Se trata de decisiones..

Una amiga vino a hablarme hoy y me contó que no estaba muy bien, me dijo que cuando mira a su alrededor sólo ve personas que parecen ser buenas en lo que hacen, personas inteligentes y que se encuentran en una situación cómoda, mientras por otra parte ella se siente tan insegura que desearía ser como cualquier otra persona. Ser cualquiera excepto ella misma.

Esto la hace sentir impotente frente a los retos que enfrenta y completamente sola, rodeada de incertidumbre. Nuestra conversación me hizo pensar en todos aquellos momentos donde frente a un reto me he preguntado si realmente tengo lo que se necesita. El miedo se hace presente rápidamente susurrando “tal vez no eres capaz..“ y ese escalofrío repentino me sacude, pero antes de que me afecte más, esa parte práctica de mi mente me pregunta “bueno, ¿entonces qué vas a hacer?” y sin importar el tipo de situación o donde sea que te encuentres en la vida, me parece que la respuesta a la pregunta suele ser siempre la misma y tienes dos opciones:

Opción 1: Ríndete, hay una gran probabilidad de que no lo logres, no tienes idea en lo que te estas metiendo, de seguro sólo hará las cosas peor, requiere demasiado esfuerzo, no tienes lo que se necesita, etc.

Opción 2: Solo hazlo, ¿qué es lo peor que puede pasar?, nunca sabrás si no lo intentas, es mejor intentar y fallar o lograrlo más allá de tus expectativas, puede ser divertido, hay una gran probabilidad de que aprendas mucho, jamás te preguntarás que habría pasado si lo hubieras intentado.

Al pensar en eso me di cuenta que yo siempre tomo la segunda opción, y al considerarlo, el 99,9% del tiempo fue lo mejor que pude haber hecho, gracias a eso se me presentaron muchas oportunidades que nunca hubiera tenido si hubiera decidido rendirme antes de intentar.

Compartí estas experiencias con mi amiga, quien se alegró al saber que no es la única persona en el mundo que se siente así, y ambas estuvimos de acuerdo en que son todos y cada uno de los momentos como este los que nos definen y definen la dirección que toman nuestras vidas.

En vez de mantenerse estático en un estado de incertidumbre, cuando la pregunta “¿entonces qué vas a hacer?” aparece, la elección es completamente tuya, tu y sólo tú eres responsable por tu decisión y todo lo que ésta implica. Si eres capaz de lidiar con esa idea y eres conciente de su significado; estás listo(a) para tomar tu propia decisión y avanzar si mirar atrás.

Debes saber que la segunda opción, en la mayoría de los casos, significa que aparecerán retos en el camino, tal vez haya momentos en que dudes de ti mismo(a) y la misma pregunta aparezca una y otra vez, debes entonces una vez más confirmar tu decisión, o  por supuesto; cambiar de parecer. Si decides mantenerte firme en tu decisión, los retos y dificultades serán menos y menos a medida que avanzas hacia nuevas formas de experimentarte a ti mismo(a) y a tu propia vida.

No hay buenas o malas decisiones, hay decisiones que crean un resultado y depende de nosotros usarlo a nuestro favor o en nuestra contra. Te animo a que encuentres tu fortaleza y confíes en ti mismo(a). Como le dije a mi amiga: la única diferencia entre todos nosotros se encuentra en la confianza y en las decisiones que tomamos. Algunos se rinden y sus vidas toman una dirección, otros deciden hacer y sus vidas toman otra dirección.

Como casi todo en esta vida…la decisión sigue siendo solo tuya.

Les envío mucha luz y amor en cualquiera de las decisiones que elijan tomar.

Cuando el pasto es más verde al otro lado...

¡Saludos mis queridos amigos, visitantes y residentes del Planeta Luz! Espero que se encuentren bien en todos los niveles.

Recientemente en un viaje a Paris, en una reunión de amigos, todos me preguntaban cómo va todo en Los Ángeles y cómo es la vida aquí, todos fascinados con la idea del sueño americano y la vida en este lado del mundo. En un breve momento de silencio, todos ellos se quedaron mirando hacia la nada, como añorando vivir en L.A. y uno de ellos rompió el silencio con un brindis a Los Ángeles, al cual todos se unieron.

Mientras esto transcurría y yo los observaba, me pareció un poco irónico que estos Parisinos, que día a día viven en una de las ciudades más hermosas del mundo, añoraran Los Ángeles. Instantáneamente recordé haber presenciado exactamente la misma reacción cuando mis amigos en Los Ángeles se enteraron que viajaba a Paris; todos ellos en completa añoranza pensando en Paris.

Posteriormente vino a mi conciencia la frase “el pasto (césped) es siempre es más verde del otro lado”.

Me encontré en la confirmación misma de tal frase. Los que estamos aquí añoramos estar allá, los que están allá añoran estar aquí. Y así constantemente estamos añorando aquello que está al otro lado, aquello que no tenemos y olvidamos hacer un inventario de todo lo que sí tenemos y que por lo tanto dejamos de apreciar.

Cuando no somos capaces de apreciar lo que tenemos, lentamente dejamos de ver todo aquello que es bueno en nuestra vida, perdemos la perspectiva y caemos en el juego de buscar validación de que “todo está bien” a nuestro alrededor y necesitamos alimentarnos de elementos externos que nos hagan sentir que en realidad estamos “bien parados” en la vida.

Nos olvidamos que todo está bien en el universo, en su propio balance, aunque nos cueste entenderlo y que en realidad si necesitamos reconectarnos con el sentido de la vida que hemos construido, un simple inventario de cosas grandes y pequeñas que logremos identificar, se transforma en la conexión y la única brújula que nos pone de regreso en el camino.

Cuidemos y caminemos descalzos sobre nuestro propio pasto, apreciemos y disfrutémoslo pues es el único que tenemos, hagamos de él el jardín de nuestros sueños y entonces ya no habrá otro jardín "al otro lado" que nos apetezca más que el propio.

El bien y el mal

Recientemente una muy buena amiga me contó lo que ella anunciaba como algo 'horrible' que había hecho. Antes de empezar a contarme lo sucedido; ya me advertía que no volvería a hacer algo así otra vez, era evidente lo preocupada y confundida que se sentía.

Mientras me contaba lo sucedido, hubo momentos en los que admitía que en general la experiencia vivida había sido agradable, sin embargo luego seguía afirmando que ella ‘sabía’ que estaba “MAL”.

Pero, ¿según QUIEN eso estaba MAL?. Esto me hizo recordar todas las preconcepciones, prejuicios y creencias que cargamos, siendo que en la mayoría de los casos no son ni siquiera nuestras. Hemos heredado gran parte de este equipaje junto con lo que se nos ha enseñado y entregado. Son pocas las personas que tienen convicción propia respecto a sus creencias y viven de acuerdo a ellas porque así lo han decidido.

¿Y qué pasa con el resto? Pareciera que el resto simplemente acepta esta herencia e intenta vivir acorde a ello tanto como les es posible, para así sentirse bien, sentir que hacen lo ‘Correcto’. Sin embargo yo me pregunto; ¿no es acaso esto el patrón, el tipo de actitud conformista que alimenta la impresionante y siempre creciente cifra de infelicidad y depresión en la actualidad?

La experiencia que mi amiga se atrevió a compartir conmigo, fue por mucho una de las mejores cosas que le han pasado, ¿por qué?, porque por primera vez en su vida ella se atrevió a dejar absolutamente todos los prejuicios y creencias por herencia que cargaba consigo y se entregó por completo a su intuición, a su guía interna, confió en sí mima y dio un paso gigantesco hacia su evolución. Por primera vez, su voz interna hablaba más alto que la del resto de las personas.

Desafortunadamente, mi querida amiga rápidamente se puso de vuelta en la espalda la pesada mochila, llena de todas aquellas cosas que acababa de dejar atrás. Así, volvió a sentir el peso y su reciente experiencia comenzó a ser observada a través de sus prejuicios, mientras sus miedos retomaban el control. Se sentía mal y profundamente confundida.

Pronto se dará cuenta que esta experiencia es algo que ha de recordar como el gran paso en su camino hacia confiar en sí misma y en oír su propia voz. El camino a ser ella misma, a pesar de lo que piense el resto del mundo.

• ¿Cuánto pesa tu mochila hoy?
• ¿Cuánto de su contenido es en realidad tuyo?
• ¿De quien es la voz que suena con más fuerza en tu vida?
• ¿De quien es la voz que escuchas?

Esta, siendo TU VIDA, la UNICA vida que posees; ¿no piensas que debería ser tu voz la que te guíe?

En lo que a mi concierne; ¡voy a dejar que mi voz se exprese fuerte y clara, a fin de que nunca pueda dejar de oírla!

¿Solo o A Solas?

Saludos mis queridos amigos, bienvenidos una vez mas al Planeta Luz!

En el hemisferio sur estamos en época de vacaciones, de tiempo libre, playas, sol, de diversión para liberar tensiones acumuladas ya sea por el trabajo o el estudio, y muchos se preguntan qué hacer durante este tiempo.

Seguramente todos tienen una larga lista de cosas pendientes, todo aquello que han deseado hacer pero no han tenido el tiempo, sin embargo, imagino que muy pocos agregan a su lista: "Pasar algo de Tiempo Solo/a", y es que la soledad no es vista con muy buenos ojos, para muchos es razón de temer y huir, no obstante la soledad puede ser muy beneficiosa si la tomamos con moderación.

Pasar una razonable cantidad de tiempo a solas, ya sea para pensar, aclarar la mente, disfrutar de un lindo día al aire libre con calma, alejarnos del ruido y las influencias de otros, o para no hacer nada, solo ser y disfrutar de eso, es algo que todos deberíamos ser capaces de hacer. Estar con nosotros mismos no es realmente estar solos, pues puedes estar entre miles y aún sentirte solo. Tomar un tiempo a solas beneficia nuestra comunicación interna, nuestra capacidad de escucharnos a nosotros mismos, a nuestros sentimientos, nuestro corazón y también a nuestro cuerpo, todos los cuales están siempre enviándonos señales, las cuales difícilmente escuchamos por estar siempre distraídos con algo más.

El tiempo a solas puede otorgarnos momentos maravillosos, momentos de claridad, de genialidad, respuestas a preguntas que se nos quedaron en el aire, y últimamente la satisfacción de saber que somos capaces de generar un dialogo interno y estar con nosotros mismos sin desesperar. Alguien sabio dijo "La única persona que se queda contigo para toda la vida eres tu mismo", por lo tanto ésta debería ser la relación mejor mantenida que podamos tener.

Cuando hablamos de la Soledad, al igual que muchas otras cosas en este mundo, la reacción se deberá netamente a un tema de conceptos. ¿Qué significa para ti estar solo?, ¿es acaso lo mismo que estar a solas?. Personalmente creo que nunca estamos 'solos', ya sea que lo notemos o no, que lo veamos (o queramos verlo) o no, siempre hay alguien dispuesto a escucharnos, a acompañarnos.

Podemos sentirnos solos por diversos factores, situaciones y podemos percibirlo como algo negativo, pero 'solos' no estamos nunca. Sin embargo 'a solas', desde mi punto de vista, es más una elección, es decidir estar a solas o pasar tiempo a solas, por el motivo que sea, y podemos percibirlo de forma positiva, como el deseo de estar con uno mismo y ser capaz de valorarlo.

Les invito a considerar La Soledad por un momento, a fin de identificar qué definición le hemos dado en nuestra vida y hacer una revisión de los conceptos que asociamos a ella, pues éstos pueden ser "positivos" o "negativos."

Finalmente, no olvidemos que nada es realmente "positivo" o "negativo", todo ES, y somos nosotros quienes estamos acostumbrados a catalogar todo lo que se nos presenta, a ponerle etiquetas y a juzgar. Tal vez podríamos experimentar aceptar que todo se encuentra en estado puro y neutral, tratar las cosas como tal, como materia prima y moldearla con nuestras mejores intenciones, a ver qué somos capaces de crear.

Un abrazo grande para todos, será hasta la próxima.

¡Luz, Cámara y Acción!

Estimados amigos, ¡bienvenidos nuevamente al planeta luz!

Espero que todos hayan tenido una linda celebración para darle la más cordial de las bienvenidas al nuevo año que comienza.

Con cada año nuevo regeneramos expectativas, mejores visiones de la vida y de nosotros mismos. Queremos empezar bien y por lo tanto los primeros días nos esforzamos por ser “mejores”, con la esperanza de mantener nuestra renovada actitud durante el resto del año.

Pero muchas veces nuestros esfuerzos de ven truncados, pasado el tiempo nos olvidamos de nuestras resoluciones de año nuevo, y nos dejamos caer en la misma rutina de siempre, aquella que nos prometemos modificar, aquella que sentimos no es el reflejo del camino que queremos seguir, y que definitivamente no nos lleva a crear la vida que queremos crear.

¿En qué momento dejamos ir esta visión feliz de nosotros mismos?, ¿qué nos hace olvidar las resoluciones?, ¿podemos evitarlo?

Si somos capaces de encontrar la respuesta de la primera y segunda pregunta, entonces tenemos la mitad del camino recorrida. Es importante identificar la fuente de toda acción que genere una reacción en nosotros. Cada uno de nosotros es dueño, responsable y señor de si mismo, y por lo tanto el único director de la vida de cada uno. El director que es capaz de cambiar el guión a su deseo y antojo, aquel que juega en busca de personajes para crear las situaciones que visualiza en su mente, y dar luz así a su obra maestra.

Así como el director de una película, somos capaces de modificar todo aquello que queramos o necesitemos cambiar. No podemos cambiar a los demás, pues cada quien es dueño de si mismo, pero podemos cambiar actitudes en nosotros, lo cual entonces ha de cambiar la interacción generada con los otros, dando como resultado una nueva forma de relacionarnos, y así entonces, cambiamos la relación con el resto de las personas, sin intentar cambiarlos a ellos.

Si no nos gusta el guión, cambiémoslo, démosle otro sentido, cambiemos los actores si es necesario, pero recuerda que ni los astros ni tu pasado dirigen tu vida, ese trabajo es solo tuyo y por lo tanto tu voluntad es la que prevalece.

Entonces, ¿listos?, ¡luz, cámara y acción!

¿En dónde estás?

Hola mis queridos amigos, nos reunimos nuevamente en este espacio seguro que hemos creado.

El mundo allí afuera sigue girando, el sol y la luna siguen visitándonos a diario y deleitándonos con su esplendor. Pero ¿donde estamos nosotros hoy?



Pienso, y siento, que es importante hacernos esta pregunta hoy. ¿Dónde estamos?, ¿Dónde estás tú? ¿En la vida que has elegido y creado para ti, o en una vida donde todos quienes te rodean son mas responsables por tu propia vida que tu?

¿En una vida donde estás en control y decides tu rumbo, o donde te dejas llevar por las corrientes de la mayoría aunque esto signifique ir en contra de tus deseos o principios?

Es necesario saber dónde te encuentras ahora, pues solo en el ahora puedes decidir, solo ahora puedes experimentar, solo ahora puedes vivir. Mientras más cómodo y satisfecho estés con el lugar o estado en que te encuentres ahora, más gratificante se vuelve tu vida y tu futuro se transforma en una aventura en la cual tu decides el destino y la trama.

Si te encuentras insatisfecho con tu lugar o estado presente, piensa: ¿qué es lo que falta?, ¿qué puedes hacer al respecto?, ¿cómo puedes hacerlo?, y ¿cuando quieres empezar a hacerlo? Si eres capas de razonar sobre estas preguntas y sus respectivas respuestas, entonces estas listo para tomar las riendas de un cambio radical en tu vida y comenzar a experimentar la dicha de vivir una vida donde tu tienes el control.

Ahora que sabes dónde estas hoy, ¿Dónde estarás mañana?